Esta mquina es muy fcil de usar solo coloque las rodillas sobre el asiento acolchonado apoyese en las manijas y lleve las rodillas hacia arriba sentir como cada repeticion trabaja los abdominales bajos medios y altos en el momento de subir y bajar sus piernas. AB COASTER tambien rota de lado a lado para ayudar a contraer trabajar y marcar los oblicuos con mas facilidad. Esta mquina est diseada para ayudar a reducir la presion en cuello y espalda al realizar abdominales adems cuenta con monitor que le indica la cantidad de abdominales realizadas durante su rutina.Mquina de abdominales en casa con diseo de arriba
Se desliza a lo largo del carro de rodilla curvado pista para trabajar abdominales en primer lugar
Poco a poco alcanza el centro y la parte superior region para completo entrenamiento Ab
ngulo del asiento ajustable; plate-loading puestos para agregar peso